E’ tempo di tornare a far scorrere lamine e un po di esercizio è quello che serve per stare al meglio sulle piste e non solo!
Condividiamo due video che crediamo possano essere di aiuto a tutti i riders che presto affronteranno la neve, magari dopo un discreto stop. Un video di MalcolmMoore nelle prime uscite sulle piste, ottimo per farci riprendere stabilità e confidenza con la tavola per affrontare curve fluide con il massimo controllo.
Nel secondo video , di PowerLux Fitness, qualche esercizio a casa o in palestra, agilità, resistenza e potenziamento muscolare. Spesso sottovalutato dai non addetti ai lavori, ma consigliamo a chiunque inizi o pratichi da tempo lo snowboard di dedicare qualche minuto ad un allenamento.
Non ve ne perntirete ve lo garantiamo!
Visto che anche noi non vediamo l’ora di tornare sulla neve, ci ripassiamo questi esercizi .
Stay Fresh
Outdoor Mundi